Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.3 149 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 porcje

Ingredients

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 681.7 mg

Protein 28.9 g

Energy 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Fat 27.2 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 47.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta lekkostrawna 11 recipes
Poland

You might also like...

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 h 10 min

Lekkostrawny krupnik

55 min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35 min

Zupa lasagne

40 min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1 h

Pulpety po myśliwsku

1 h

Indyk gyros z warzywami

30 min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40 min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 min