Devices & Accessories
Lekkostrawny krupnik
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
1 udko z kurczaka, bez skóry
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1200 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
673.9 mg
Protein
15.1 g
Calories
871.7 kJ /
208.4 kcal
Fat
3.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
30.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta lekkostrawna
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 h 15 min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 h 40 min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55 min
Soczewicówka
50 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 h 10 min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 h