Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Energy 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 recipes
Switzerland

You might also like...

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50min

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

35min

One pot penne-poireaux

30min

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Omelette caprese

30min

Poulet en sauce à la pêche

40min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Curry panang

45min

Cinque Pi Sauce

10min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35min

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30min