Devices & Accessories
Jednogarnkowy makaron z małżami
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji
Ingredients
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
947.8 mg
Protein
21.1 g
Calories
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15 min
Gulasz z cebulą (TM7, TM6)
2 h
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35 min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Gotowanie na parze kapusty (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 min
Gotowanie 300 g ryżu parboiled
35 min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min