Devices & Accessories
Smoothiebowl med bær (1800)
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portioner
Ingredients
-
frysetørrede hindbær (optional) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (optional) plus ekstra til pynt20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
38 mg
Protein
22 g
Energy
2488 kJ /
595 kcal
Fat
14 g
Fibre
17 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
103 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: lørdag
16 recipes
International
International
You might also like...
Vafler
25 Min
Brownievafler med chokoladesauce
Keine Bewertungen
Proteinpandekager
40 Min
Mandel-mokka-kaffe
Keine Bewertungen
Smoothie-bowl med blandede bær
10 Min
Proteinrigt bananbrød
Keine Bewertungen
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 Min
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen