Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

No ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 portioner

Ingredients

udstenede dadler
50 - 75 g
mælk (se tip)
900 g
900 g plantebaseret mælk
havregryn
150 g
kanel, stødt
½ tsk
½ tsk kardemomme, stødt
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
honning (optional) flydende, til servering

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 115 mg

Protein 14 g

Energy 1392 kJ / 333 kcal

Fat 10 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: lørdag 16 recipes
International

You might also like...

Vafler

25 min

Brownievafler med chokoladesauce

No ratings

Proteinpandekager

40 min

Mandel-mokka-kaffe

No ratings

Smoothie-bowl med blandede bær

10 min

Proteinrigt bananbrød

No ratings

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 min

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

1 h 30 min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Show all

Show all