Skip to main content Search
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • havregryn (se tip)
    120 g
  • mandelmælk
    400 g
    400 g havremælk
  • banan frosset, skåret i stykker
    100 g
  • græsk yoghurt
    150 g
  • mandelsmør
    30 g
  • kanel, stødt
    ½ tsk
  • Mandelekstrakt
    ½ tsk
    ½ tsk vaniljeekstrakt, naturlig
  • jordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt
    230 g
    230 g czereśni, świeżych
  • chiafrø
    30 g
  • hampefrø (optional)
    4 tsk
  • mandler, flager (optional)
    4 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90 mg
Protein 11 g
Energy 1135 kJ / 271 kcal
Fat 11 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: torsdag 16 recipes
International

You might also like...

Vafler

4.0(4)

25min

Vafler med jordbærsauce

Ninguna valoración

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20min

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30min

Chiagrød med appelsin og mango

Ninguna valoración

Müsli med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Scrambled tofu

Ninguna valoración

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

 Show all
Show all