Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Seitan
1h 45 min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.
Napój sojowy
12h 30min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Gulasz sojowy z knedlami
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Wegańskie naleśniki
50min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min