Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 5.4 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Terrina z ziołową polentą
1h 50 min
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Rabarbarowa lasagne
1 Std. 10 Min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40 min
Musztarda z suszonymi figami
8h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min