Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (optional)
-
30
g de sirop d'agave
or 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (optional)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Carbohydrates
- 104.1 g
- Fat
- 15.2 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 17 g
- Sodium
- 35.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Milkshake cappuccino
10min
Cheddar râpé
5min
Laitue râpée
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage
3h 35min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Antonio Bachour: Tartelettes au pudding chocolat caramel (métrique)
6h 10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min