Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Ananasový dezert ve skleničce
1 godz. 5 min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Ninguna valoración
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Ninguna valoración
Bulgurové sushi s lososem
Ninguna valoración
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 dk
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Brownies
50 dk
Tiramisu
5h 20min