High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5.0 3 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
1 sklenice

Ingredients

  • mandlového mléka
    250 gramů
  • banánu
    100 gramů
  • čokoládového proteinového prášku
    25 gramů
  • arašídového másla, hladkého
    20 gramů
  • kakaového prášku plus extra na posypání
    1 čajová lžička
  • datle
    2
  • ledových kostek
    6 - 8
  • pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Nutrition per 1 sklenice

Calories 471 kcal / 1971 kJ
Protein 27.8 g
Fat 14.1 g
Carbohydrates 68.9 g
Fibre 9.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Sodium 224.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...