Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches cuits
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Chorba tunisienne
45min
Sfincione (pizza sicilienne)
3h 20min
Pita au blé complet
1 Std. 35 Min
Boules coco-noisette
1 Std. 10 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Filet de truite, crème de haricots cannellini
No ratings
Tajine de pintade au fenouil
1j 15 menit
Rojões de porc aux châtaignes
2 Std. 40 Min
Saumon à la canneberge
35min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Baklava doré
25 godz. 25 min
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5 Std. 35 Min