Devices & Accessories
Cajunrejer og polentavafler
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
16 stykker
Ingredients
-
hvedemel140 g
-
majsmel115 g
-
jalapeños i tern30 g
-
salt1 tsk
-
vand720 g
-
rejer, rå, medium, pillede225 g
-
olie60 g
-
Cajun krydderiblanding (se variation)1 ½ spsk
-
revet cheddar (se tip)85 g
-
æg, stort1
-
smør skåret i stykker60 g
-
chorizo skåret i stykker85 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker85 g
-
løg skåret i stykker60 g
-
fed hvidløg2
-
hønsebouillon2 tsk
-
oliespray, alle
-
forårsløg hakket2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stykke
Sodium
330 mg
Protein
6 g
Energy
644 kJ /
154 kcal
Fat
11 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vafler
9 recipes
International
International
You might also like...
Vafler
25 min
Brownievafler med chokoladesauce
No ratings
Proteinpandekager
40 min
Mandel-mokka-kaffe
No ratings
Smoothie-bowl med blandede bær
10 min
Proteinrigt bananbrød
No ratings
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 min
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings