Devices & Accessories
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
812.7 mg
Protein
40.1 g
Calories
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
8.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZON GRILLOWY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 min
Zupa z ravioli i wołowiną
30 min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25 min
Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami
1 h 10 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1 h 10 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1 h 10 min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 min
Nachos w tajskim stylu
1 h
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Tropikalny moktajl
10 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min