Devices & Accessories
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
812.7 mg
Protein
40.1 g
Energy
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
8.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZON GRILLOWY
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Pistacjowa carbonara
40min
Zupa lasagne
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1h 10min
Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Wrapy karaibskie
35min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min