Devices & Accessories
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
Prep. 20 min
Total 1 h 25 min
6 porcji
Ingredients
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (optional)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2116 mg
Protein
41.7 g
Calories
3057 kJ /
730.6 kcal
Fat
39.2 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
57.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zgrany duet
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smash burger
45 min
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2 h 30 min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Zupa z pierożkami gyoza
25 min
Indyjski ryż z kuminem
25 min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Kalafior tikka masala
30 min