Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Carbohydrates
- 75.4 g
- Fat
- 44.3 g
- Saturated Fat
- 20.2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 2352.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 Std. 20 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1hod.
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Bolognese z kalafiorem
55 Min