Compatible versions
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10 min
Kuličky z tresky a brambor
55 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1j
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1j
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1j 25 menit