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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Prep. 5 min
Total 1 h 10 min
6 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
cipolla a pezzi150 g
-
di porro a rondelle150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 pizzico
-
di riso integrale (cottura 40-50 minuti)300 g
-
di sedano rapa a cubetti (1 cm)500 g
-
di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)200 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
376 kcal /
1573 kJ
Protein
17.1 g
Fat
14.7 g
Carbohydrates
48.8 g
Fibre
1.6 g
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