Devices & Accessories
Suflety szpinakowo-serowe
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.8 g
Calories
674 kJ /
161 kcal
Fat
9.9 g
Fibre
0.1 g
Carbohydrates
5.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Wytrawny sernik na zimno
50 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 h 55 min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 h 20 min
Dip z karczochów i tofu
5 min
Tarta prowansalska
1 h 15 min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1 h
Ciasto kalafiorowe
1 h 15 min
Placki z otrębów owsianych
2 h 40 min