Devices & Accessories
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 portions
Ingredients
-
15 g de feuilles de persil, frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais), en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre, frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignon en botte en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d’agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
8 g
Energy
800 kJ /
191 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Magie végane
10 recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Pain croustillant sans gluten
3 h
Salade de couscous
50 min
Fattoush avec haloumi grillé
5 h
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 h
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10 min
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Pad Thai
45 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Ramen au curry rouge et au poulet
40 min
Porridge à la banane et au miel
10 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min