Bowl de desayuno con smoothie de matcha

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

4.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porciones

Ingredients

1 aguacate cortado en trozos
30 g de espinaca baby fresca
300 g de plátano cortado en trozos, congelado
2 cditas de matcha
1 cda de semillas de chía
1 cdita de extracto de vainilla natural
10 g de miel de maple

10 g de miel de agave
40 g de mora azul
40 g de fresas
2 cdas de chips de plátanos deshidratados
2 cditas de nibs de cacao
2 cdas de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
2 cdas de hojuelas de coco natural

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Energy 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días 5 recipes
Mexico

You might also like...

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Verduras con hummus de ajonjolí

10 Min

Hongos con epazote

20 Min

Bowl arcoíris

1 Std. 15 Min

Burritos veganos

55 Min

Sopa de pollo asiática

45 Min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 Min

Camarones agridulces Al vacío TM6

1 Std. 15 Min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 Std. 40 Min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30 Min

Salsa cremosa de perejil

35 Min

Pasta de curry tailandés

30 Min