Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porciones

Ingredients

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 62 mg

Protein 11.5 g

Energy 973.8 kJ / 232.8 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 28.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX III 15 recipes
Mexico

You might also like...

Tacos de pollo adobado

1 h 10 min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Pollo a la Cubana

40 min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 h

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 h 5 min

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 min

Ensalada cremosa de camarones

35 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Pollo a la cazadora

40 min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1 h 10 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min