Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Energy 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 recipes
International

You might also like...

Hummus din sfeclă

15 min

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Biscuiți cu semințe

30 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10 min