Devices & Accessories
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
16 bucăți
Ingredients
-
unt nesărat tăiat cubulețe50 g
-
miere50 g
-
sos de mere150 g
-
fulgi de ovăz mari200 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită50 g
-
semințe de susan50 g
-
lapte80 g
-
zmeură congelată120 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Sodium
5.4 mg
Protein
4.5 g
Energy
709.9 kJ /
169.7 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gustări pentru școală
11 recipes
International
International
You might also like...
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 h 35 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3 h 40 min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Sos cu vinete și migdale
20 min
Salată de linte și mentă
No ratings
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 h 40 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 h 10 min