Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Energy 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Tartă cu dovleac

5h 50min

Hummus din sfeclă

15min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Biscuiți cu semințe

30min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min