Devices & Accessories
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
928 mg
Protein
21 g
Calories
2118 kJ /
506 kcal
Fat
31 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2 h 55 min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 h 30 min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 h
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35 min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1 h 40 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 h 30 min
Nuci condimentate
No ratings
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Jeleuri cu mango
12 h 20 min