Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 min

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

No ratings

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

1 h 30 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 min

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Unt vegan

Unt vegan

8 h 5 min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 min

Sos alb din fasole și brânză

Sos alb din fasole și brânză

5 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25 min