Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Granola cu fructe
No ratings
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Granola
1h 40min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10 min
Biscuiți Anzac
30 min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35 min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3h 20min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 godz. 15 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Limonadă cu pepene verde
10 min