Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
or 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 5.2 g
- Fat
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Unt din nuci
No ratings
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Biscuiți Anzac
30 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Biscuiți falafel
40min
Sos cu vinete și migdale
20 min
Ciocolată caldă cu matcha
15 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Obatzter (cremă de brânză)
10 min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min