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Col fermentada (con Cortador)
Prep. 30 min
Total 48 h 30 min
700 gramos
Ingredients
-
500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
-
200 g de zanahoria
-
1 cda de azúcar
-
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
-
2 dientes de ajo
-
1000 g de agua
-
20 g de sal
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramo
Sodium
3028.7 mg
Protein
1.3 g
Calories
166.4 kJ /
39.8 kcal
Fat
0.2 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
9.4 g
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