Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

1 porción

Ingredients

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 2201.6 mg

Protein 32.8 g

Calories 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Fat 40.4 g

Fibre 13.6 g

Saturated Fat 9.6 g

Carbohydrates 56.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RECETAS VIRALES 7 Recipes
Mexico

You might also like...

Pan pita

1 h 30 min

Leche de avena

30 min

Tiras de pollo doradas TM6

15 min

Tiras de carne de cerdo doradas TM6

15 min

Cubos de carne de res dorados (término medio) TM6

15 min

Crema de cacahuate

10 min

Queso crema de almendras

20 min

Salsa cátsup

25 min

Crema de cacahuate

15 min

Sopa versátil de verduras TM6

50 min

Pan integral

3 h

Pan al vapor

1 h 30 min