Courgettes farcies

Courgettes farcies

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Prep. 10 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

d'emmental
75 g
de persil frais
3 brins
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
courgettes coupées en deux dans la longueur
4
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de chair à saucisse type pour farcir les tomates
400 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Nutrition per 1 portion

Calories 430.6 kcal / 1801.4 kJ

Protein 23.4 g

Fat 33.4 g

Carbohydrates 9.7 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 11.5 g

Sodium 970.4 mg

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