Devices & Accessories
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
324 mg
Protein
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Fat
36 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
106 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Sandwiches de légumes
No ratings
Blue Hawaii
10 min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
No ratings
Burger végétalien
45 min
Pesto au basilic
No ratings
Tarte aux pommes
No ratings
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 h
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40 min
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
No ratings
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Pâtes à la crème de pistache
30 min