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Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Orangensaft80 g
-
Cognac (optional)30 g
-
Weißwein, trocken50 g
-
Entenbrüste, mit Haut rautenförmig eingeschnitten4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
-
Knoblauchzehen2
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Süßkartoffeln in Stücken800 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Ahornsirup (optional)10 g
-
Geflügelfond400 g
-
Thai-Chili-Sauce2 - 3 EL
-
Sojasauce1 - 2 EL
-
Speisestärke3 TL
-
Sesam, geröstet2 EL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
497 kcal /
2078 kJ
Protein
36 g
Fat
33 g
Carbohydrates
10 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
11 g
Sodium
1700 mg
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