Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.5 26 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni

Ingredients

  • burro q.b.
  • di cioccolato fondente a pezzi
    30 g
  • di fiocchi di avena
    100 g
  • banana sbucciata e a pezzi
    1
  • uova
    2
  • di sciroppo di acero
    25 g
  • di estratto di vaniglia naturale
    ½ cucchiaino
  • di cannella in polvere
    ¼ di cucchiaino
  • di lievito in polvere per dolci
    5 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di noci pecan a metà
    10 g
  • di mirtilli freschi
    20 g
  • di zucchero a velo
    1 cucchiaio

Nutrition per 1 porzione

Calories 238.5 kcal / 997.3 kJ
Protein 6.6 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 35.3 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2.4 g
Sodium 682.9 mg

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