Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Energy 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 recipes
Benelux

You might also like...

Creatief Basisbrood

45 min

Minuut Koolsla

10 min

Geraspte Wortelsalade

10 min

Appel-notenbrood

1 h 25 min

Hartige taart met savooiekool

1 h 30 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Groentenbouillonpasta

45 min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1 h 35 min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 min

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2 h 10 min

Zachte graanrepen

1 h