Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Energy 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 recipes
Benelux

You might also like...

Visfumet

No ratings

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

No ratings

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

No ratings

Aalsterse Vlaai

1 h

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

No ratings

Vanille Yoghurt

No ratings

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

No ratings

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 min

Butternutsoep met Curry en Mango

30 min