Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g bereide thee, (Earl grey of andere zwarte thee)
- 170 g vloeibaar moutextract
- 40 g pure ahornsiroop
- 15 g chiazaad
- 80 g gedroogde pruimen, ontpit, in helften gesneden, (zie tips)
- 120 g rozijnen, sultana, (zie tips)
- 100 g rozijnen, (zie tips)
- 1 sinaasappel met schil, zonder witte pit en met sap.
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 100 g amandelen
- 150 g volkoren speltbloem
- ¼ tl zout
- ½ tl bicarbonaat van sodium
- 1 tl bakpoeder
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 38.2 g
- Fat
- 6.7 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus
5 dk
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Pas d’évaluation
Pindakaas en koekjesijs
Pas d’évaluation
Avocadosap met dadels
5 dk
Batbout met kaas
30min
Muntthee
25min
Pizza lahmacun a la Turk
1h
Rugelach met pistache-halva
Pas d’évaluation
Limonade
5 dk
Sapje van rucola en waterkers
Pas d’évaluation
Groene bron
10 dk
Chocolade babka
3sa