Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Energy 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 recipes
International

You might also like...

Cocktail Punch de citrice

Keine Bewertungen

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 Min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Keine Bewertungen

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50 Min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 Min

Supă toscană de fasole

50 Min

Tocană de legume tex-mex

1 Std. 15 Min

Iaurt de cocos (vegan)

12 Std. 25 Min

Fond de vită (din carne și oase)

Keine Bewertungen

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1 Std. 40 Min