Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2h

Gazpacho de sfeclă aurie

50min

Spaghetti Vongole

Nessuna valutazione

Salată de farro, mere și merișoare

Nessuna valutazione

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Terină condimentată de porc

Nessuna valutazione

Supă cremoasă de roșii

Nessuna valutazione

Iaurt cu fructe de pădure

Nessuna valutazione

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min