Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiate grosier, în funcție de nevoie
230 g
năut uscat
75 g
apă
600 g
sare
¾ linguriță
ceapă tăiată în bucăți (3 cm)
150 g
ulei de măsline
25 g
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)
200 g
căței de usturoi
2
nap (optional) tăiat în bucăți (3 cm)
75 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 352.2 mg

Protein 4.3 g

Energy 494.2 kJ / 118.1 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 15.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 recipes
International

Rețetar de bază 158 recipes
International

Superstar 10 recipes
International

You might also like...

Ghiveci cu tofu

30 min

Tartă cu ton și roșii

30 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Tocană de năut gătită lent

4 h 15 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Curry de pui thai, rapid

40 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Salată de orez

1 h

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Supă de legume

50 min