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Velouté de panais, petits pois et moules
Prep. 10 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
de poireau coupé en tronçons130 g
-
de beurre15 g
-
de panais coupés en morceaux500 g
-
d'eau500 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
de petits pois frais ou surgelés150 g
-
crème liquide 30-40% m.g. pour le service
Nutrition per 1 portion
Calories
302 kcal /
1266.5 kJ
Protein
22 g
Fat
10 g
Carbohydrates
25.5 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
5.5 g
Sodium
330.8 mg
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