Devices & Accessories
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Prep. 50 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
boter om in te vetten
Fruit muffins
-
appels geschild, in vieren gesneden200 g
-
water40 g
-
bananen rijp, in stukken (± 2 bananen)200 g
-
volkoren tarwebloem100 g
-
bloem200 g
-
bruine suiker35 g
-
eieren2
-
bakpoeder2 tl
-
baking soda2 tl
-
havervlokken100 g
-
yoghurt60 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
frambozen vers of bevroren80 g
Pasta, erwten en garnituur
-
water1200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
pijnboompitten20 g
-
pasta, droog farfalle type350 g
-
olijfolie en een beetje meer om te besprenkelen5 g
-
groene erwten, vers of bevroren250 g
-
Parmezaanse kaas100 g
Vinaigrette
-
uien50 g
-
teentje knoflook1
-
olijfolie30 g
-
honing10 g
-
azijn50 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper½ - ¾ tl
Opdienen
-
rucola100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1808.5 mg
Protein
41.4 g
Energy
4785.8 kJ /
1143.8 kcal
Fat
26.8 g
Fibre
15.6 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
185.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunch box
12 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
1 godz.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Chilaquiles met Omelet
Brak ocen
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
40 min
Regenboogsandwich
Brak ocen
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Brak ocen
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Brak ocen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1 godz.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1 godz. 10 min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
1 godz.
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Brak ocen