Devices & Accessories
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
Kofty z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki600 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżka przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
20 g octu, białego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1000 g wody
-
100 g kaszy kuskus
-
jogurt naturalny (optional) do podania
-
limonka pokrojona w ósemki, do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
910.1 mg
Protein
35 g
Calories
2331.1 kJ /
557.2 kcal
Fat
32.2 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI IV
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 h 15 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1 h
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 h 45 min
Kofty z wołowiny i fety
2 h 30 min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 h 40 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 h 20 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h