Devices & Accessories
Brunch din Orientul Mijlociu
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
8 porții
Ingredients
Bază de bulgur și legume
-
apă1000 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
bulgur170 g
-
vinete tăiate în bucăți (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii și galbeni, tăiați în bucăți (3 cm)300 g
Lipii
-
ulei de măsline plus pentru stropit50 g
-
apă120 g
-
făină plus pentru presărare270 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare fină plus 1 linguriță sare de mare grunjoasă, pentru presărare1 linguriță
-
amestec de semințe (semințe de negrilică, semințe de chimion, semințe de susan), pentru presărare1 lingură
Salată de bulgur
-
frunze de pătrunjel proaspăt25 g
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
ulei de măsline20 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
piper negru măcinat4 prize
-
castraveți tăiați în bucăți (3 cm)100 g
-
ardei grași galbeni și roșii, tăiați în bucăți (3 cm)100 g
-
roșii tăiate în sferturi100 g
Terci de ovăz cu curmale, fistic și cardamom
-
migdale decojitefistic nesărat, fără coajă30 g
-
curmale fără sâmburi100 g
-
lapte900 g
-
zahăr extrafin40 g
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
fulgi de ovăz150 g
Cremă de vinete
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat20 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru stropit40 g
-
tahini70 g
-
zeamă de limetă5 g
-
chimion măcinat½ linguriță
-
sare afumată1 linguriță
Cremă de ardei
-
ulei de măsline40 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
caju crud100 g
-
zeamă de limetă5 g
-
sare de mare fină¾ linguriță
-
boia de ardei, iute1 linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1738.5 mg
Protein
19.5 g
Calories
3142.2 kJ /
751 kcal
Fat
38.3 g
Fibre
10.8 g
Saturated Fat
7.1 g
Carbohydrates
88.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Brunch de vară cu Thermomix® Friend
8 Recipes
International
International
You might also like...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Orez cu pak choi și șuncă
40 min
Condimente de Crăciun
No ratings
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Set pentru cafea
2 h
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
No ratings
Pește gras sous-vide
1 h 5 min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24 h 25 min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 min
Supă de cartofi și hribi
30 min
Brioșe Hash Brown
1 h