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Filetes rusos de pavo y espinacas
Prep. 10 min
Total 40 min
4 unidades
Ingredients
-
20 g de queso parmesano en trozos
-
140 g de espinacas troceadas congeladas
-
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 huevo batido
-
50 g de pan rallado
-
1 chorrito de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
858.4 mg
Protein
33.2 g
Calories
1212 kJ /
289 kcal
Fat
12 g
Fibre
1.3 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
10.5 g
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Revista Thermomix nº 164
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Spain
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