Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

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Prep. 10 min

Total 40 min

4 unidades

Ingredients

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Nutrition per 1 unidad

Calories 289 kcal / 1212 kJ

Protein 33.2 g

Fat 12 g

Carbohydrates 10.5 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 3.7 g

Sodium 858.4 mg

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Spain

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