Devices & Accessories
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Prep. 10 min
Total 45 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
6.1 g
Calories
555 kJ /
133 kcal
Fat
11.2 g
Carbohydrates
1.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πικνίκ
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
No ratings
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 h
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 h 10 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Πατατοσαλάτα
40 min