Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 κομμάτια

Ingredients

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.1 g

Calories 555 kJ / 133 kcal

Fat 11.2 g

Carbohydrates 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Πικνίκ 10 Recipes
Greece

You might also like...

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Μαντί

No ratings

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

2 h 10 min

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

No ratings

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

No ratings

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 min

Πίτσα με βάση πατάτας

1 h 5 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Μάφινς μπανάνας

45 min

Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί

35 min