Devices & Accessories
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Prep. 10 min
Total 45 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
6.1 g
Energy
555 kJ /
133 kcal
Fat
11.2 g
Carbohydrates
1.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πικνίκ
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα
45 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Παστίτσιο
2 h 30 min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6 h 30 min
Ρύζι με αρακά
30 min
Ριζότο με θαλασσινά
1 h 15 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 min