Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 45 min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Energy 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 recipes
Greece

You might also like...

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Χριστόψωμο

2 h 20 min

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2 h 20 min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 h

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 h 35 min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 h 15 min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 min

Μπισκότα με βρώμη

25 min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 h 20 min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 h 10 min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 h 30 min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 h