Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 45 min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Energy 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 recipes
Greece

You might also like...

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40min

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2h 15min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι

4h 25min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1h 15min

Ριζότο με λεμόνι

30min