Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

5.0 2 rating
Prep. 10 min
Total 50 min
2 porzioni

Ingredients

  • ½ spicchio di aglio
  • 3 foglie di basilico fresco lavate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 2 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g ciascuno)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 10 g di dado per brodo vegetale
  • 130 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 130 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 130 g di cous cous precotto
  • ¼ scalogno
  • 130 g di latte
  • 10 g di farina tipo 00
  • ½ cucchiaio colmo di curcuma in polvere

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 171.8 mg
Protein 42.8 g
Calories 3262.3 kJ / 779.8 kcal
Fat 38 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 64.8 g

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