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Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
Prep. 10 min
Total 50 min
2 porzioni
Ingredients
-
½ spicchio di aglio
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico paprika dolce
-
500 g di acqua
-
10 g di dado per brodo vegetale
-
130 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
-
130 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
-
130 g di cous cous precotto
-
¼ scalogno
-
130 g di latte
-
10 g di farina tipo 00
-
½ cucchiaio colmo di curcuma in polvere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
171.8 mg
Protein
42.8 g
Calories
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Fat
38 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
64.8 g
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
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