Salmone al vapore con piselli e riso

Riso con manzo e broccoli

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Cous cous con sgombro e olive

Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Insalata di farro con salmone e verdure

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Insalata di farro con tacchino e verdure

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore