Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di paprika dolce
- 500 g di acqua
- 250 g di carote, pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
- 250 g di zucchine, tagliate a cubetti (2 cm)
- 250 g di cous cous precotto
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1738.3 kJ / 415.5 kcal
- Protein
- 33.1 g
- Carbohydrates
- 55.9 g
- Fat
- 8.3 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 763.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Cous cous con verdure invernali
40 min