Devices & Accessories
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
Prep. 15 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
-
300 g de pepino en rodajas de 2 mm
-
150 - 200 g de kale (solo las hojas) en trozos de 2-3 cm
-
45 g de nueces peladas
-
25 g de semillas de sésamo tostado
-
50 g de granos de granada (optional)
-
30 g de bayas goji
-
60 g de zumo de naranja
-
60 g zumo de limón
-
40 g de tahini
-
15 g de miel
-
40 g de aceite de sésamo tostado
-
1240 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de quinoa en grano
-
4 huevos
-
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
476.5 mg
Protein
18 g
Calories
1975 kJ /
472 kcal
Fat
23.1 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
51.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Defensas a tope
6 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Ensalada detox con kale
10 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 h
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 h
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min