Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost uw immuniteit 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Thaise rode curry

1 h

Linzen, champignons en notenpasteitjes

No ratings

Gegrilde octopus met aardappelen

2 h 45 min

Tahin en amandel-ijs op een stokje

No ratings

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

1 h 35 min

Venkelsapje

10 min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

No ratings

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 min

Soja-bolognese met courgette noedels

50 min

Groene bron

10 min

Immuniteitsboost

5 min