Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Energy 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost uw immuniteit 10 recipes
Benelux

You might also like...

Groene smoothie met Kokos en Chai

Pas d’évaluation

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Vegan cheddar mac & cheese

Pas d’évaluation

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Pas d’évaluation

Burrito ontbijt

Pas d’évaluation

Boterhammen met spinazie pesto

1h 55min

Koken van gierst

Pas d’évaluation

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Pas d’évaluation

Venkelsapje

10min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1h 10min