Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 œufs
- ½ c. à café de graines de coriandre
- ½ c. à café de graines de carvi
- 4 pincées de poivre moulu
- ½ c. à café de feuilles de laurier déshydratées
- ½ c. à café de menthe déshydratée
- 3 gousses d'ail
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- ½ c. à café de sel
- 600 g d'eau
- 4 tranches de pain rassis, coupées en morceaux
- 1 c. à soupe de sauce harissa, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de thon en boîte au naturel, coupé en morceaux
- 20 olives (optional)
- 4 c. à café de câpres en saumure (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1585 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 44.8 g
- Fat
- 9.5 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 917.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chorba tunisienne
45 min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Pains de semoule Matlouh
2 Std. 10 Min
Chocolat chaud au lait de coco
10 min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1h 5min
Affogato aux bananes caramélisées
16 godz. 50 min
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 min
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15min
Msemen
40 Min