Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 250 g kalarepy, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 szczypta cukru (optional)
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
or ¼ łyżeczki chili, mielonego - sól, do smaku
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 345.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Pomidorowa z makaronem
35 min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1h
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1 godz. 20 min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45 min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 godz. 20 min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h